Zeynep Buse Korkmaz Tiktoker tarzı fit kalma önerileri

Tiktok fenomeni Zeynep Buse Korkmaz, TikTok camiasına dair bilinmeyenleri, yaz yaklaşırken sağlıklı beslenme ve fit kalmaya dair rutin tempolarını paylaştı.

Zeynep Buse Korkmaz Tiktoker tarzı fit kalma önerileri

TikTok’un kadın fenomeninden, 5.6 milyonu aşkın takipçisi bulunan mavi tikli ünlü TikTok Fenomeni Zeynep Buse Korkmaz, böyle geniş bir kitleye hitap edebilmenin ardında sıkı bir çalışma temposu olduğunu söylüyor. Zeynep Buse Korkmaz, TikTok camiasına dair bilinmeyenleri, yaz yaklaşırken sağlıklı beslenme ve fit kalmaya dair rutin tempolarını paylaştı. Buse için fit kalmak için sihirli kelime ise “Dans”! 
Günümüzün en popüler sosyal medya uygulamalarından TikTok, kısa süreli müzik videoları kapsamında en hızlı büyüyen uygulama haline gelerek Facebook ve Instagram’ı da sollamış durumda. 
TikTok, dünya çapında sayısız viral fenomen, internet ünlüsü ve müzik trendi oluştururken ülkesel, bölgesel ve dünyaca ünlü fenomenler çıkmasını da sağladı. Pek çok ülkede yerel TikTok ünlüleri yani “TikTok Fenomeni” mevcut ki bunlardan biri de Zeynep Buse Korkmaz. 
TikTok’ta 5.6 milyonu aşkın takipçisi olan, videoları şimdiye kadar yaklaşık 500 milyon kişi tarafından beğenilen bir fenomen ve en güçlü kadın TikTok fenomenleri arasında. Canlı yayınlarını 10 binin üzerinde kişi izliyor, tek paylaşımı 3 milyon üzerinde beğeni alıyor. 
Zeynep Buse Korkmaz’ın Rap şarkıcısı Hayki ile yaptığı ilk şarkısı Alfa ise 12.5 milyon izlenmeye yaklaştı!
Zeynep Buse Korkmaz, geçen yıl Aleyna Tilki ve diğer ünlü TikTok fenomenleriyle DİMES Kapışması kampanyasında da yer aldı. Bu reklam, reklam ve pazarlama dünyasında geniş yankı uyandırdı, sosyal medyada paylaşım rekoru kırdı, pek çok ödül aldı. 
Korkmaz, sosyal medyanın yeni TV olduğunu, bu mecrayı dikkate almayanların yeni nesli de anlayabilmelerinin zor olduğunu söylüyor. İçerik üretmenin göründüğü gibi kolay olmadığının altını çizen Korkmaz, bazen günde 24 saat çalıştıklarını, markalarla iş birlikleri kapsamında sayısız içerik ürettiklerini ve bu “iş”in emeksiz, stressiz olduğunu söyleyenlerin haksızlık ettiğini vurguluyor: "Biz (TikTok fenomenleri) bazen günde 8-9 saat, bazen 24 saat çalışıyoruz. Her işin zorluğu, kolaylığı var ama kimse emeksiz, stressiz iş diyemez işimize; haksızlık olur. Samimi ve gerçeğiz, tüm kusurlarımızla buradayız, karşınızdayız. Eksiklerimiz var ama tamamlamaya çalışıyoruz. Örneğin, ben, eğitimimi tamamlamaya çalışıyorum ve hayatıma okumayı, sporu, sanatı sokmaya çalışıyorum. Bizlere hazır tabakta sunulmadı hayat! Çoğu TikTok fenomeni arkadaşım da böyle. Hepimizin hayatı zor geçti, kendi kendimizi büyütmek zorunda kaldık. Ama yetenekli, samimi ya da ışığı olanlar ve de emek verenler yükseldi… Ve kendini geliştirmeye devam edenler kalacak."
Pandemi döneminde “fam” olarak adlandırdıkları TikTok takipçilerinden biraz olsun ayrı kaldıklarını söyleyen Zeynep Buse Korkmaz, pandeminin etkisinin azalmasıyla birlikte TikTok buluşmalarına devam edeceklerini belirtiyor: 
“Biz 4-5 yıldır, günlerce videolar çektik, canlı yayınlar açtık, famlarımızla (fan yerine family’nin kısaltılmışı fam olarak kullanırız) buluşmalar yaptık. Famlarımıza en iyisini nasıl sunarız, bunun peşinden koştuk: Dans etmeyi öğrendik, edit yapmayı öğrendik, ışık geçişlerini öğrendik, mimiklerimizle duygu anlatmayı öğrendik, iyi içerik yapmayı öğrendik. Geçenlerde 35 yaşında, çok sevdiğim bir ablama TikTok dansını öğretmek istedim, iki günde öğrenemedi, kan ter içinde kaldı! Ya da bir reklam çekiminde herhangi bir sahne normalde 10 kez tekrarlanırsa, biz iki tekrarla o işi bitiriyoruz. Neden? Kamerayı biliyoruz, mimik biliyoruz.”
Sürekli aktif olabilmek, fit görünebilmek için yediklerine dikkat ettiğini söyleyen Zeynep Buse Korkmaz, tatlı ve ekmekten uzak durduğunu, bol su tükettiğini belirtiyor. Haftada iki kez bir spor merkezine gittiğini, evde de spor yaptığını ve dans hocasıyla birlikte dans derslerini aksatmadığını söylüyor. TİkTok’tan önce curling ve judoda lisanslı sporcu olmasının avantajlarını kullandığını, Erzurum’da büyüdüğü için kayak yapmayı da çok sevdiğini vurgulayan Korkmaz, diğer TikTok fenomenlerinin de dans ve fitness ağırlıklı bir yaşam tarzını benimsediklerinin altını çiziyor. Her ne kadar sosyal medya fenomenlerinden biri olsa da sosyal medya platformlarında sıkça paylaşılan diyet reçetelerini asla takip etmiyor: 
“Herkes kendine uygun bir diyet seçmeli ve bir diyetisyenle çalışmalı. İnternette ve sosyal medyada çok fazla detoks kürleri, zayıflama çorbaları vb. gibi dolaşan listeler var ama her bünye için uygun değil. Ben pandemide bir ara 63-64 kilo oldum! Karantina döneminde herkes gibi ben de çok yemek yemeye başladım. Sonra kendime dedim ki ‘Dur Buse! Sadece siyah tişörtlerle gezemezsin!’ Aletli pilates ve boks yaptım o dönem. Dans etmeyi de seviyorum ve dans, o dönemde kilo vermemde çok etkili oldu.”

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner4


Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function set() on unknown in /home/gazetenolsun/public_html/index.php:344 Stack trace: #0 {main} thrown in /home/gazetenolsun/public_html/index.php on line 344